오늘은 요즘 떠오르는 카무트쌀의 특징 및 효능과 부작용 대해 알아보겠습니다. 카무트쌀 효능에 대해 꼼꼼히 살펴보시고 구매하실때 참고하시기 바랍니다. 고대의 밀로 알려진 카무트쌀(Kamut)은 그리스, 이집트 및 중동 지역에서 주로 섭취했던 곡물로 영양가가 높아서 건강에 이로운 곡물로 알려져 있습니다. 요즘 쌀을 대체할 수 있는 카무트가 주목 받고 있는데 기존의 탄수화물 함량이 높은 쌀에 비해 영양소가 다양하고 단백질 함량이 높아 유익한 탄수화물로 알려져 있습니다. 카무트쌀의 특징 카무트의 겉모습은 현미와 비슷하지만 식감은 더 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 카무트는 단백질과 미네랄이 매우 풍부하여 슈퍼푸드로 불리며, 카무트 100g 기준 탄수화물 약 70.4g, 섬유질 약 9g 함유되 있습니다. 또한 ..

항상 온라인 구매를 하다 이번에 레이디가구 블랙프라이데이 행사를 한다고 해서 롯데 고양점에 방문했어요. 이케아 고양점하고 같이 있어서 이케아도 들를 겸... 레이디가구 마포 전시장에는 종종 들렀는데 직원이 상품설명을 안 하고 직접 스마트폰으로 큐알 찍어서 봐야 하니 여간 번거로운게 아니었는데 행사장에 가보니 직원분들도 너무 친절하고 상품도 체험하고 구매할 수 있어서 좋았습니다. 이번 행사는 레이디가구 1년에 한 번 하는 블랙프라이데이 행사인데 별도 행사장에서 엄청 크게 진행하고 있어요 레이디가구뿐만 아니라 같은 계열사인 거 같은데 포더홈, 아이데뉴, 슬로우알레도 같이 하고 있습니다. 전시품목 침대, 식탁, 소파, 패밀리침대, 아기침대, 소파테이블, 티비테이블 등등등 행사기간 11.13(월)~19(일) [..

오늘은 누구나 취득할 수 있으면서도 난이도가 어렵지 않은 자격증 세 가지를 자세히 소개해 드리겠습니다. 취준생, 중장년 은퇴준비를 위한 돈되는 자격증 소개와 급여, 시험일정 및 과목에 대해 알아보겠습니다. ♣ 조경기능사 개요 쾌적한 생활 환경에 대한 관심이 커지면서 기업, 아파트, 주택가 등의 조경 수요가 계속 증가하고 있습니다. 이러한 분위기 속에 조경을 담당하는 조경기능사 자격증이 인기인데요. 응시 조건이 없고 시험도 어렵지 않은 조경기능사 자격증은 노후 대비를 위해 유망한 자격증을 찾는 중장년층이 많이 도전하고 있습니다. 조경기능사 자격증을 취득하면 건설기술관리법에 의한 감리전문회사의 감리원으로 쉽게 고용이 됩니다. 급여 조경기능사를 취득하고 취업하면 월평균 200에서 250만 원을 받을 수 있습니..

한 해 동안 맛있게 먹을 김장김치 만들기 배워볼게요. 오늘은 김장재료와 재료손질, 김칫소 만들기 알아보도록 하겠습니다. [20kg 절임배추 김장 재료] 절임배추 20kg, 무 3~4개 ​쪽파 400g, 대파 300g, 홍갓 500g 양파 1개, 배 1개, 연시 2개 생새우 400ml, 새우젓 400ml, 김장육수 1000ml 마늘 400ml, 생강 150ml, 찹쌀풀 600ml, 매실액 400ml 멸치액젓 200ml, 고춧가루 10컵 ​ [20kg 절임배추 김장 만들기] 절임배추는 미리 구매하시고 하나하나 채반에 엎어서 2시간 물 빠짐을 합니다. 요즘 온라인, 오프라인으로 많이 판매를 하고 있지만 위생 등 문제가 있을 수 있으니 리뷰 등을 충분히 확인하시고 구매하시길 추천드립니다. [재료준비] 김칫소에 ..